1-zu-1 und Kleingruppe

Personal Training in Wiehl

Wir helfen Frauen und Männern in die beste Form ihres Lebens zu kommen – ohne langweilige Trainingseinheiten oder Modediäten!

Unsere 6-wöchige Kickstart-Challenge ist das Fundament hierfür.

Du und deine Ziele sind der Mittelpunkt!

Wir inspirieren dich, eine gesündere, glücklichere und selbstbewusstere Version deiner selbst zu schaffen. Immer wieder erzählten unsere Kunden im Erstgespräch, dass sie sich nicht fit genug fühlen, um mit einem Training zu beginnen. Oder es nicht schaffen, die Ernährung umzustellen, weil die anderen Familienmitglieder immer was Deftiges auf dem Teller haben wollen. Diese Sorge ist unbegründet, denn mit unserer Fitnessflair-Transformationsformel holen wir dich da ab, wo du gerade bist und bringen dich dahin, wo du sein möchtest.

Das gesamte Fitnessflair-Team und auch die komplette Location in Wiehl stehen ausschließlich dir zur Verfügung. Kein Warten darauf, dass dein Gerät frei wird und nie das Gefühl haben, in einem geschäftigen Fitnessstudio gar nicht wirklich gesehen zu werden. Du wirst immer Dzevad als Trainer an deiner Seite haben, der dich dadurch auch optimal fördern und fordern kann.

Das erwarten wir von Dir

Du solltest grundsätzlich dein Leben in verschiedenen Bereichen verbessern wollen. Dazu kann gehören:
» Bessere Fitness durch Zunahme von Kraft und Ausdauer
» Körperlich höheres Wohlbefinden durch Verbesserung vieler Krankheitsbilder, wie erhöhter Blutdruck durch Stress, Schmerzen im Bewegungsapparat (z.B. Rückenschmerzen), Abnahme von Körperfett (Adipositas), Koordinationsschwierigkeiten und vieles mehr
» Seelisches Befinden wird sich verbessern (stell dir vor, du schaust in den Spiegel und da lacht dich genau das Spiegelbild an, das du dir immer gewünscht hast)
» Dein Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl werden aufpoliert
Du solltest bereit sein, als erstes die 6 Wochen Transformations-Challenge durchzuziehen und dabei dein Bestes zu geben. Auch wenn der „innere Schweinehund“ es auf der Couch mal viel gemütlicher findet… – Du wirst erleben, was für ein tolles Gefühl es ist, wenn du jeden Tag Sieger bleibst und an dir arbeitest!

Egal, ob es bei dir darum geht,
» den Energiemangel am Nachmittag zu überwinden, damit du mit deiner Familie oder Freunden aktiv sein kannst
» die sich ausdehnende Bauchpartie zu beseitigen, die dich in deiner Beweglichkeit einschränkt und dafür sorgt, dass du immer bequemer wirst
» endlich das Selbstvertrauen zu gewinnen, Kleidung zu kaufen, die dir wirklich gefällt und die du immer schon tragen wolltest!

Gemeinsam werden wir dein Ziel erreichen!

Persönliche Betreuung garantiert!

Unsere 6 Wochen Kickstart-Challenge in kleinen Gruppen ist anders als alles, was du eventuell ausprobiert hast. In Kleingruppen von nur maximal 6 Teilnehmern werden alle deine Trainingseinheiten von Dzevad individuell angepasst und gecoacht.

Das Gleichgewicht aus motivierender Gruppenumgebung und 1-zu-1-Aufmerksamkeit macht es zur perfekten Mischung, um sowohl schnelle als auch langfristige Ergebnisse zu erzielen und mit Spaß und guter Laune „am Ball zu bleiben“. Teilnehmer tauschen Erfahrungen aus und ermutigen sich gegenseitig.

1-zu-1 Personal Training ist die ultimative Investition in deine Gesundheit. Du arbeitest direkt mit Dzevad im Fitnessflair Wiehl zusammen und folgst einem maßgeschneiderten Plan. So stellen wir sicher, dass du deine Ziele auch erreichen wirst.

Egal, ob du abnehmen, Muskeln aufbauen oder mehr Ausdauer entwickeln möchtest, du wirst von deinem persönlichen Trainingsplan, der immer wieder an deine wachsende Fitness angepasst wird, begeistert sein!

Mit unserem 1-zu-1-Ernährungs-Coaching zeigen wir dir, wie du deine Gesundheit und dein Gewicht in den Griff bekommst, ohne auf bestimmte Diäten oder Produkte angewiesen zu sein. Wir arbeiten gemeinsam daran, einen nachhaltigen Ansatz zu entwickeln, damit du nicht nur deine körperlichen Ziele erreichst, sondern diese auch ohne strenge Diäten oder unrealistische Einschränkungen halten kannst.

Für welche Option du dich auch entscheidest, der Gang ins Fitnessflair Wiehl wird eine positive Gewohnheit, die du dir aufbaust!

Schau bei uns vorbei @fitnessflair

So erreichst du deine Ziele schneller und effektiver!

Erlebe im Fitnessflair Wiehl ein motivierendes und einzigartiges Fitnesserlebnis – immer unter professioneller Anleitung. Für welche Option du dich auch entscheidest, der Gang ins Fitnessflair Wiehl wird eine positive Gewohnheit, die du dir aufbaust! Du wirst die Zeit, die du damit verbringst, deine Gesundheit zu stärken, mehr Energie zu bekommen und dein Selbstvertrauen wachsen zu lassen, bald nicht mehr missen wollen.

Zusammenfassend lässt sich sagen:

Du brauchst dir nie Gedanken über den Trainingsplan oder die Gewichte und Wiederholungen zu machen. Deine Aufgabe ist einfach, auf die Vorgabe und das Feedback deines Coaches zu vertrauen. Er ist natürlich immer bereit, auf deine individuelle Tagesform zu reagieren.